成人泰拳班
泰國傳統的搏擊技術，以四肢八體進行豐富的全身動作，配合高強度的訓練節奏來喚醒全身的爆發力；有助提升心肺功能、敏捷度、加強核心力量、鍛鍊協調性，亦因每小時可消耗 600 - 1,000 卡路里，令身體大量排汗，能高效燃燒脂肪，達致瘦身、塑形的效果。
試堂優惠價：HK$ 400 / 4 堂
課程簡介
精準判斷 x 爆發力量
動作組合豐富的泰拳，結合了力量、速度與技巧，透過高強度全身四肢運用訓練，既可鍛鍊身體的協調性，亦可鍛鍊平時較少活動的肌肉，以達至燃脂、塑形與體能提升三重效果。
從零基礎的動作學習、伸展技巧、泰式靶練習，到進階的對打訓練，泰籍導師都會以針對性及安全的教學，為不同程度的學員作出悉心指導，助您調整身體的協調性及靈敏度，重塑更緊實的線條感身形。
* 學員應按自己的身體狀況及能力練習，如有高低血壓、心臟病或身體有特殊情況者等，請先向醫生諮詢。*
上課時間表
惡劣天氣安排
八號或以上風球、黑色暴雨警告生效時，課堂即時取消，已扣堂數自動退回。
警告於課堂開始前 2 小時取消，課堂如常進行。